袋袋平安袋袋金

编辑:从此网互动百科 时间:2019-11-14 01:43:27
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日本豆腐采用鸡蛋及天然陆地植物精提有效成份,加入其它一些食用辅料,经科学配方而成。
中文名
袋袋平安袋袋金
主要食材
日本豆腐
分    类
中餐
口    味
调料:
鸡精、生粉
营养成分
丰富的蛋白质

袋袋平安袋袋金材料

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材料:日本豆腐、虾仁、鲜菇、红萝卜西芹,原只香菇、西兰花
调料:鸡精、生粉、胡椒粉、海天金标蚝油、海天特级草菇老抽、糖

袋袋平安袋袋金工艺

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1、将鲜菇、红萝卜以及西芹分别切成丁。
2、烧热油锅,放入鲜菇、红萝卜以及西芹,放鸡精,生粉,胡椒粉调味备用。
3、切开日本豆腐尖的一端,从尾部小心挤出,尽量保持完整,
4、将豆腐表面炸至金黄,沥油放凉,小心挖去中间部分成袋子状。
5、放入馅料,用烫软的葱或韭菜扎好袋口,大火蒸10分钟。
6、西兰花和原只香菇开水焯熟,沥干装碟,最后用蚝油,老抽,生粉,糖一齐打芡淋上即可。

袋袋平安袋袋金营养价值

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加水煮后自动凝成“日本豆腐”,似脂般洁白晶莹,营养丰富,能降压、化痰、消炎、美容、止吐。其口感清脆、香气诱人,味道甜香,食后舒称心,四季适宜,是小吃品类的矫矫者,下酒佐餐,充饥皆宜。

袋袋平安袋袋金功效与作用

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1、祛脂降压:使血压更易控制,并使毛细管扩张,血黏度降低,微循环改善。
2、通乳生乳:有补气血、生乳作用,对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。
3、化痰解毒:清理身体内长期淤积的毒素,增进身体健康。
4、抑癌抗瘤:延缓和抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。
日本豆腐营养成分很高,每100克日本豆腐里就含有以下多种营养素:
营养素名称含量营养素名称含量营养素名称含量
热量21.00(大卡)125.40(毫克)13.20(毫克)
碳水化合物3.72(克)60.60(毫克)22.20(毫克)
0.66(毫克)蛋白质0.66(克)膳食纤维0.78(克)
0.48(毫克)0.30(微克)维生素C13.20(毫克)
0.39(毫克)0.08(毫克)脂肪0.72(克)
0.03(毫克)维生素E0.68(毫克)烟酸0.36(毫克)
维生素B10.03(毫克)维生素B20.01(毫克)

袋袋平安袋袋金适用人群:

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一般人群均可食用,孕妇、产妇、哺乳期、宝宝都可食用,身体虚弱,营养不良,气血双亏,年老赢瘦者宜食。高脂血症,高胆固醇,肥胖者及血管硬化者,糖尿病人宜食。妇女产后乳汁不足者宜食。青少年儿童宜食。痰火、咳嗽、哮喘(包括急性支气管炎哮喘)者宜食。癌症患者宜食。但胃溃疡、胃酸分泌过多者慎食。[1] 
参考资料
词条标签:
食品 菜品